【トレーナー厳選】ボディメイクジムのおすすめランキングTOP7
女性専用ジムやダイエット専門、格安ジムなど魅力的なジムが多いので、どこに通うべきか迷ってしまいますよね。
本ページでは、トレーナーの筆者がオススメなジムを7軒に厳選してご紹介します。
あなたのお悩みや目標にしっかりと寄り添ってくれるトレーナーと出会い、理想のボディを最短で手に入れましょう！
ボディメイクジムを選ぶ際のポイントもお伝えするので、まずは目を通して頂けると幸いです。
「本気で痩せたい」「2か月後には綺麗になりたい」といった強いお望みがある方は、是非最後までご覧ください。
Contents
ボディメイクジムの選び方のポイント
全国各地にたくさんのジムが存在するので、どこに通ったらいいのか迷ってしまうのも当然です。
ボディメイクジムは安価ではないので、絶対にジム選びを失敗しないように選び方のポイントを押さえておきましょう。
あなたに合うジムに通って、快適なトレーニングライフを送ってくださいね。
①トレーナーの質
ジムでは、トレーナーと二人三脚でボディメイクを進めていくので、トレーナーの質が重要視されます。
健康ブームに乗り、全国にたくさんのジムが開店していますが、実はトレーナーの質が低いところも少なくありません。
経験と知識が豊富なトレーナーでなければ、頑張って通っても効率よく結果が出せないので、必ず優秀なトレーナーが在籍するジムに通いましょう。
トレーナーの質の見極め方は、以下の項目をチェックするといいですよ。
- 持っている資格（NSCA、健康実践指導者、柔道整復師など）
- トレーナー歴（これまでの指導者数、実績）
- 雇用形態（全員正社員）
これらに加えて、実際に店舗へ体験や見学へ行ってトレーナーとの相性を確認することをオススメします。
中には、ジムに入会したものの、トレーナーとの相性が合わずジムを退会してしまう方も。
ですので、入会前には必ず店舗へと足を運んでトレーナーのコミュニケーション能力をチェックしましょう。
②トレーニング環境と設備をチェック
東京には、たくさんのボディメイクジムがあり、最新マシンを導入しているジムからシャワールーム、ロッカールームがお洒落なジムまでさまざま。
せっかく高額な費用を支払ってジムに通うのであれば、最高峰のトレーニングライフを送りたいものです。
最新マシンが導入されているからと言って費用が高くなることはないので、出費を抑えつつトレーニング環境と設備が整ったジムを選びましょう。
ジム内やシャワールームが古くて清掃が行き届いていないジムでは、毎回不快な気持ちになってしまいますよね。
ですので、館内の設備に加えて、店舗の清掃がしっかり行われているのかまで確認してみてくださいね。
トレーニング環境は、モチベーションアップに繋がるの充実した設備のジムに通うようにしましょう。
③コストパフォーマンスの高さ
ボディメイクジムを選ぶ際に、一番気になるポイントは「コース料金」と「入会金」ではないでしょうか？
ボディメイクジムの相場は、2ヶ月間通って20万～50万円と幅が広い特徴があります。
コストに大きな差が出る理由は、莫大な広告費用を使用してジムを宣伝していたり、プロテインやサプリなどの独自開発の商品を押し売りされたりといったケースも。
ですので、広告費を抑えて口コミの評価で良い噂が広がっているジムを選ぶといいでしょう。
本ページでは、コストパフォーマンスの高さもしっかりとチェックした上で、おすすめなジムを厳選しているので是非参考にしてみてくださいね。
ボディメイクジムおすすめランキングTOP7
ここからは、おすすめな東京のボディメイクジムをランキング形式でご紹介します。
- トレーナーの質の高さ
- トレーニング環境、設備の充実度
- コストパフォーマンスの高さ
以上の3つを基準として真剣に厳選したので、ここでご紹介する7店舗の中から選べば間違いないかと思います。
それでは、さっそく見ていきましょう！
7位 CREBIQ（クレビック）
クレビックは、「女性らしい美しいボディライン」をコンセプトとしているボディメイクジムです。
ただ痩せるのではなく、メリハリのあるくびれや美脚を手に入れられるので、見た目をワンランクアップさせたい女性に大人気。
女性のためのトレーニングを実施し、管理栄養士による丁寧な食事指導で理想的な体へと導いてくれます。
プロテイン代や最高峰のアメニティ込みで20万以内で通えるコストパフォーマンスの高さも魅力的です。
クレビックのオススメなポイント
- 女性専用のボディメイクジム
- オーガニック系アメニティが充実
- 管理栄養士による食事指導を毎日受けられる
| 東京の店舗 | 銀座、渋谷、恵比寿、品川、自由が丘、日本橋、新宿 |
| おすすめプラン・料金 | 16回196,000円 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| キャンペーン情報 | 当日入会で入会金（通常30,000円）無料 |
6位 RIZAP（ライザップ）
お金を払えるのであれば、問答無用でライザップがおすすめです。
業界最大手の「ライザップ」は、世界に120店舗以上展開している認知度No1のジムです。
ライザップの独自メソッドにより最短2ヶ月で理想の体型を手に入れることができます。
近年のボディメイクジムでは、完全個室でのトレーニングが少なくなってきていますがライザップでは専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニングに励めることも魅力的。
トレーナーのみならず、管理栄養士やカウンセラー、提携医師による徹底的なサポートをしてもらえるので圧倒的な結果が出ます。
ライザップは、比較的にコース料金や入会金が高いところが唯一の欠点ですが、最高峰のトレーニング環境とトレーナーが揃っているので高額な費用を支払う価値は大いにあるでしょう。
ライザップのおすすめなポイント
- 2ヶ月で結果を出せる
- 30日間全額返金保証付き
- トレーナーや管理栄養士、カウンセラー、医師による万全なサポート体制
| 東京の店舗 | 池袋東口店・西口店、銀座店、新宿店、自由が丘店、立川店 |
| おすすめプラン・料金 | 16回298,000円 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| キャンペーン | 無料カウンセリング実施 |
5位 Nai’aGYM（ナイアジム）
ナイアジムは、女性専用のヒップアップ、くびれ専用のボディメイクジムです。
ナイアジムのトレーナーは、採用率0.1％と極めて狭い門を通り抜けた人のみがセッションできるので、常に適確なアドバイスをくれます。
完全個室でお子様と一緒に通えるので、産後ダイエットを目的に入会するママも多いようです。
更に、ナイアジムはプログラム終了後に「12か月間のスタイル保証」が付いているので、毎月無料でトレーニングを実施できます。
アフターサポートが充実しているので、プログラム終了後にリバウンドをしてしまう心配もありません。
ナイアジムならではの「くびれ保証率10％」といった保証を設けており、ウエストの減量率10％を達成できない場合は、無料で延長トレーニングを受けることができます。
ナイアジムのおすすめなポイント
- くびれ＆美尻専用のボディメイクジム
- 業界最長のリバウンド保証制度（12か月間）
- くびれ保証有り
- 子連れで通える
| 東京の店舗 | 西新宿店、銀座店、恵比寿店、池袋店、中目黒店 |
| おすすめプラン・料金 | 16回196,000円 |
| 営業時間 | 8：00～0：00 |
| 電話番号 | 080-3027-7723 |
| キャンペーン | 入会金無料 |
4位 FiNC Fit（フィンクフィット）
フィンクフィットは、最先端のトレーニングとオンライン食生活サポートにより、1ヶ月でボディメイクを成功へと導くジムです。
一般的なジムでは、ウェイトマシンを使用したハードなトレーニングが多いですが、フィンクフィットは体幹トレーニングがメインですので「運動が苦手な女性でも楽しめる」と大好評。
フィンクフィットは、無料体験の充実度が業界トップクラスですので、一度お近くの店舗に足を運んでみてはいかがでしょうか？
最先端なマシンを利用した「体型分析」を完全無料で行ってくれるので、自分が太ってしまう原因を明確に知ることができます。
フィンクフィットのオススメなポイント
- 最先端マシンとオンライン食生活サポート付き
- アプリによるサポートを24時間受けられる
- 無料体験の充実度が業界トップクラス
| 東京の店舗 | 銀座、赤坂、有楽町、原宿、六本木 |
| おすすめプラン・料金 | 8回182,440円 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 電話番号 | 0120-970-839 |
| キャンペーン | 公式サイト限定キャンペーン有り |
3位 MMM（トリプルエム）
トリプルエムは、トレーニング後にエステを受けられるので、ジム帰りでも足や腰が重たくならないことが嬉しいポイントです。
ボディメイクはもちろんですが、体のコンディションを整えることを重要視しているので、今よりもっと軽やかで動きやすい体を手に入れたい方に向いています。
トリプルエムは、低糖質弁当付きですので毎回の食事内容に悩まされる心配もありません。
トレーナーの質が高くなければできない「完全オーダーメイド」のあなた専用トレーニングメニューを作成してくれるため、短期間でボディメイクを成功できます。
ダイエットプランに加えて、ファンクショナルプランやバストアッププランなどプランが豊富なところも魅力の一つ。
MMMのオススメなポイント
- 高級感のあるトレーニング環境
- トレーニング後のエステでコンディションを整えられる
- 低糖質弁当付き
| 東京の店舗 | 六本木店、表参道店 |
| おすすめプラン・料金 | 8回120,000円 |
| 営業時間 | 7：00～22：00 |
| 電話番号 | 03-6459-2247 |
| キャンペーン | - |
2位 AppleGYM（アップルジム）
アップルジムは、リバウンド保証の徹底ぶりが業界トップクラスですので永久的に理想の体をキープできます。
リバウンド保証の具体的な内容は、プログラム終了後1年以内にリバウンドしてしまった場合に再びアップルジムのプログラムを受けられる「スリム保証」。
加えて、プログラム終了後に3ヶ月間無料でマンツーマントレーニングを受けられる「リバウンド保証」など充実しています。
アップルジムは、姿勢改善と歩き方の指導もしてくれるので、「一度トレーニングを受けるだけで、見た目がガラッと変わる」とSNSで話題になっておりジムです。
AppleGYMのおすすめなポイント
- プログラム終了後もリバウンドの心配が不要
- 姿勢や歩き方の改善も徹底
- 低コスト
| 東京の店舗 | 恵比寿東口、恵比寿西口プレミアム、中目黒、銀座、中野、二子玉川レディース、二子玉川、吉祥寺、町田 |
| おすすめプラン・料金 | 8回96,000円 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| キャンペーン | 乗り換えキャンペーン |
1位 es three（エススリー）
エススリーは圧倒的にリーズナブルな価格で通えるダイエット専門のボディメイクジムです。
入会金とコース料金を含めて20万円以下で通えるので、少しでも出費を抑えて質の高いトレーニングを受けたい方に向いています。
無料カウンセリングの段階で専属のトレーナーとセッションができるので、トレーナーとの相性を入会前に確認できるメリットも。
さらに、セッション毎に無料でプロテインを提供してくれるので、効率よくボディメイクを成功させることができます。
エススリーは、「託児サポート」があるので、お子様連れのママでも安心して通えるところも嬉しいポイントです。
エススリーのおすすめなポイント
- ダイエット専門のリーズナブルなジム
- 全額返金保証付き
- 託児サポート有り
| 東京の店舗 | 銀座、新橋店、新宿店、吉祥寺店、上野御徒町店、練馬店、豊洲店、錦糸町店 |
| おすすめプラン・料金 | 16回146,000円 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| キャンペーン | 無料カウンセリング実施中
乗り換えキャンペーン実施中 |
自分にあったボディメイクジムに通って自慢のボディを手に入れよう！
ボディメイクジムに通うには、最低でも20万前後かかるのでどこのジムに通うべきか迷ってしまいますよね。
すぐに通うジムを決断するのは難しいかと思うので、一度、気になる店舗へ体験や見学に行ってみてはいかがでしょうか？
体験では、プロのトレーナーに無料でセッションをしてもらえるので、得られるものがたくさんあります。
1回たったの60分前後ですので、是非、お時間を作ってみてくださいね。
2020/07/07